Первые блюда        10 мая 2014        326         0

Греческий салат с брынзой

Очень захотелось сегодня овощного салата с брынзой!

Брынза, кстати, очень полезный продукт, который желательно включать в семейное меню.

  1. Во-первых, как и все сыры, брынза имеет высокое содержание кальция в легкоусваиваемом виде и поэтому полезна для поддержания костной ткани и зубов.
  2. Во-вторых, помогает пищеварению и не дает размножатся вредным бактериям в кишечнике.
  3. В-третьих, брынза полезна для красоты и здоровья кожи — сохраняет её молодость, гладкость и упругость!

Узнав о таких свойствах брынзы, вы еще сидите у компьютера!? А ну-ка все готовить греческий салат с брынзой!;)

Ингредиенты для греческого салата с брынзой:

ингредиенты для греческого салата с брынзой

продукты для греческого салата

  • 200 г брынзы;
  • 3-4 шт свежих помидор;
  • 1-2 шт сладкого шишкатого перца;
  • 5-6 маслин без косточек;
  • растительное масло;
  • зелень.

Как приготовить греческий салат с брынзой?

Помидоры нарезать кубиками.

дольки помидор для греческого салата

нарезка помидор для салата с брынзой

Сладкий шишкатый перец нарезать соломкой.

шишкатый перец для греческого салата

соломка из перца для греческого салата

Брынзу режем кубиками.

кубики брынзы для греческого салата

брынза для салата

Смешиваем ингредиенты в салатнике, заправляем растительным маслом.

греческий салат с брынзой

салат греческий

Добавляем маслины (целиком или разрежьте на половинки), украшаем зеленью.

Греческий салат с брынзой готов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск рецептов: