Актуально        16 января 2019        952         0

Масло черного тмина польза и вред для организма: как принимать, как использовать для волос и кожи

масло черного тмина польза и вредНекоторые специалисты, причем как официальной, так и нетрадиционной медицины, уверяют, что масло черного тмина является панацеей чуть ли не от всех заболеваний. Правда ли это или всего лишь очередной маркетинговый ход? Сегодня мы поговорим о пользе и вреде масла черного тмина, а также о том, как принимать, как выбрать и как хранить его.

Общая информация о черном тмине

Перед тем, как перейти к разговору о плюсах и минусах масла черного тмина, следует сказать пару слов о том, что представляет собой это растение.

Черный тмин (также называется Чернушкой посевной и Римским кориандром)  – однолетнее растение, которое выращивается практически по всей нашей планете. Чаще всего используется как специя, особенно в Египте и азиатских странах.

Его масло имеет зеленый с примесью коричневого цвет, очень яркий вкус и аромат. Но самое главное – в нем действительно содержится большое количество целительных веществ (более 100). В их числе:

  • витамин А, большая часть витаминов группы B, аскорбиновая кислота, токоферол  и бета-каротин;
  • макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор;
  • микроэлементы: железо, цинк, медь селен, марганец;
  • жирные кислоты: линолевая, линоленовая, каприновая, олеиновая и др. 

Масло для Вашего здоровья

Рассматриваемое нами масло нормализует работу:

  • Дыхательной системы;
  • Сердечно-сосудистой системы;
  • Желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
  • Мочевыделительной системы.

А также помогает в лечении онкологии и сахарного диабета, оздоравливает печень и успокаивает нервы.

Дыхательная система

Масло черного тмина поднимает на ноги при простуде и гриппе (убирает чихание, насморк и боль в горле). С ним можно делать ингаляции при астме и других нарушениях дыхания.

черный тмин как применять

Сердечно-сосудистая система

Во-первых, масло черного тмина снижает давление у людей с начальной стадией гипертонии.

Во-вторых, оно очищает сосуды от так называемого «плохого» холестерина.

В-третьих, оно ускоряет заживление ран после травм на сердце (например, после ишемии или какой-нибудь операции).

И последнее. Оно укрепляет стенки сосудов, поэтому незаменимо для тех, кто страдает от вегето-сосудистой дистонии (ВСД), атеросклероза, варикоза, тромбоза и др. проблем с сосудами.

Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ)

Масло черного можно применять:

  • как противоязвенное средство – оно создает что-то типа защитной оболочки для желудка которая не дает расти язвам и предотвращает появление новых повреждений; это особенно актуально для тех, кто пристрастен к жирным блюдам и алкогольным напиткам;
  • для облегчения состояния при некротизирующем колите;
  • для уничтожения глистов;
  • для восстановления микрофлоры;
  • для возвращения аппетита;
  • при запоре и диарее.

Мочевыделительная система

масло черного тмина полезные свойства

Масло черного тмина советуют людям с:

  • циститом;
  • нефритом;
  • пиелонефритом;
  • камнями в почках.

Лечение онкологии

Масло черного тмина помогает в лечении онкологии. Так, совсем недавно ученые из Хорватии организовали несколько испытаний на грызунах. Они проверяли, как действуют основные компоненты масла чернушки посевной – тимохинон и тимогидрохинон на новообразования злокачественного характера. В итоге был сделан вывод о том, что эти химические соединения убивают более половины «смертоносных» клеток!

Лучше всего масло римского кориандра справляется со злокачественными новообразованиями в легких, поджелудочной железе и толстой кишке.

Лечение сахарного диабета

Ученые из Индии уверяют, что масло черного тмина лечит сахарный диабет. В частности, оно инициирует образование бета-клеток поджелудочной железы и регулирует уровень инсулина в крови. Кроме того, оно – чуть ли не единственное средство профилактики сахарного диабета обоих типов.

Исследования этих специалистов показали, что масло чернушки посевной настолько же эффективно в усвоении сахара, как и такое лекарственное средство, как метформин. При этом у него нет побочек ввиду относительно меньшей токсичности. Метформин же вызывает вздутие живота, чрезмерное газообразование, запор, диарею, привкус металла во рту и головную боль.

Оздоровление печени

Через печень проходит буквально все, что попадает в организм, она вырабатывает желчь, которая принимает участие в переваривании пищи. Поэтому к этому органу необходимо относится с особым вниманием.

Масло римского кориандра прочищает желчные пути, не допускает откладывание камней.

Также оно восстанавливает здоровье после длительного употребления алкогольных напитков и несбалансированного питания.

Успокоение

Масло черного тмина поднимает концентрацию гамма-аминомасляной кислоты, которая является одним из наиболее значимых тормозных нейромедиаторов центральной нервной системы (ЦНС). Оно стабилизирует настроение (прекращаются скачки то в одну, то в другую сторону), минимизирует беспричинную тревожность.

Нельзя не отметить и то, что масло черного тмина:

  • связывается с вредными веществами и выводит их из организма (выступает в качестве антиоксиданта);
  • активизирует процесс сжигания жира, поэтому его можно и даже нужно задействовать для похудения;
  • обладает антиэпилептическим эффектом;
  • и даже приостанавливает процесс отмирания клеток в головном мозге.

Черный тмин: польза для женщин

масло черного тмина для женщин

Масло чернушки посевной можно назвать чуть ли не эликсиром для представительниц слабой половины человечества. О его ценности для женщин было известно еще в древности, поэтому сомневаться не стоит.

Оно включает в себя несколько гормонов растительного происхождения, которые:

  • восстанавливают функционирование половых органов;
  • выравнивают менструальный цикл;
  • подготавливают организм к оплодотворению, беременности и рождению ребенка;
  • увеличивают количество и улучшают качество грудного молока.

Масло черного тмина для мужчин

Масло римского кориандра полезно и для представителей сильной половины человечества. Если точнее, то тем, что:

  • сводит к минимуму вероятность начала и усугубления воспалительного процесса в половых органах;
  • устраняет эректильную дисфункцию;
  • повышает концентрацию сперматозоидов в сперме и их подвижность.

Польза масла для волос

Если вы хотите обрести здоровые и, соответственно, красивые волосы, то тоже можете воспользоваться маслом чернушки посевной. Оно:

Воздействует на волосяные луковицы – «будит» их и делает более крепкими. В результате волосы растут в несколько раз быстрее и намного меньше выпадают.

Влияет на внешний вид волос – тщательно очищает их, освежает, насыщает влагой и разглаживает. Это придает волосам естественную мягкость и блеск.

Свойства масла для кожи

Для кожи тоже не пройдет даром нанесение масла римского кориандра. Дело в том, что в нем есть невосполняемые, т.е. невырабатываемые организмом жирные кислоты – линолевая и линоленовая. А также витамин E (токоферол). Все вместе увлажняет, смягчает, тонизирует кожу, уменьшает активность сальных желез, благодаря чему пропадает жирный блеск, растягивает незначительные морщины.

Кроме того, масло черного тмина – настоящая палочка-выручалочка для тех, у кого диагностировано:

  • угревая сыпь;
  • любое поражение кожи грибкового, бактериального или вирусного характера;
  • ожоги.

Это масло приводит к более активному производству меланина – пигмента кожи, который оберегает ее от ультрафиолетового излучения и других неблагоприятных факторов окружающей среды. При правильном и регулярном применении можно навсегда забыть о каких бы то ни было высыпаниях и ранах на коже.

Ситуации, в которых нельзя использовать масло черного тмина

К ситуациям, в которых нельзя использовать масло черного тмина, относится:

Предрасположенность к аллергии. Масло чернушки посевной может спровоцировать аллергию, которая будет проявляться отеком Квинке, тошнотой, рвотой и диареей.

Гипотония (пониженное давление). Масло римского кориандра, особенно в сочетании с диуретическими препаратами, может сильно снизить давление. При низком давлении имеет место усталость, головокружение и иногда обморок.

Ожидание ребенка. Масло чернушки посевной сокращает мышцы матки, что может обернуться отторжением плода.

Недавняя трансплантация органов. Масло римского кориандра, стимулирующее иммунитет, может воспрепятствовать приживанию органов.

Как принимать масло черного тмина?

масло черного тмина для волос

Порядок приема масла чернушки посевной зависит от цели: для профилактики или для лечения заболеваний.

Для профилактики достаточно:

  • Половины одной чайной ложки в день детям в возрасте от 3-х до 5-ти лет.
  • Полной одной чайной ложки в день детям в возрасте от 5-ти до 10-ти лет.
  • Полутора чайных ложек в день детям в возрасте от 10-ти до 18-ти лет.
  • Две чайных ложек в день взрослым.

Лечение заболеваний

Для лечения заболеваний можно применять как рафинированное, так и нерафинированное масло черного тмина. Его можно дополнять другими ингредиентами (другими маслами, витаминами, микроэлементами и т.д.).

Что касается способа, им может быть:

Применение внутрь. При простуде и гриппе, при повышенном давлении, при сахарном диабете, при неправильном менструальном цикле (для женщин), при плохой потенции (для мужчин) т.д.

Применение как одного из компонентов маски. При неудовлетворительном состоянии волос и кожи.

Применение в виде примочки. При ранах.

Помните, что приеме масла черного тмина ни в коем случае нельзя превышать дозировку. Научно доказано, что 25 грамм являются токсичными для здоровья.

Как выбрать хорошее масло?

Когда масло черного тмина реализовывалось только через мусульманские аптеки. Сейчас же купить купить можно как в «традиционных» магазинах и аптеках, так и в Интернете. И в первом, и во втором случае обязательно просите показать документ, который подтверждает качество товара – к сожалению, сейчас много фальсификата. Он может быть не только бесполезным, но и опасным.

При выборе масла чернушки посевной обращайте внимание на:

На состав. В нем не должно быть ни одной искусственной добавки. Ничего страшного, если масло черного тмина будет содержать натуральные добавки – оливковое масло, кунжут и др. Но если вы покупаете его для чего-то очень важного, скажем, для лечения сахарного диабета, то лучше обойтись вообще без добавок.

На технологию изготовления. Предпочтение отдавайте маслу, которое произведено путем холодного отжима. Такое масло светлого оттенка. Если оно темное, то производитель скрывает воздействие на продукцию высокой температуры.

На емкость. Бутылки из темного стекла не боятся ультрафиолетового излучения и перепадов температуры воздуха, поэтому масло в них будет храниться дольше всего.

На страну. Приоритет у Египта. Из него поставляется действительно хорошая, полностью натуральная, продукция.

На структуру. Оно должна быть максимально однородной, без воды и других вкраплений.

Как хранить масло черного тмина?

При хранении масла черного тмина необходимо руководствоваться общими правилами: после использования плотно закрывать крышку и ставить бутылку в темное и прохладное место. Температура воздуха не должна быть больше 25 градусов по Цельсию.

Как правило, срок годности масла чернушки посевной составляет один год. Но если хранить его так, как было описано выше, то можно применять и дольше – оно нисколько не утратит своих свойств.

Перед тем, как использовать масло черного тмина даже для профилактики, проконсультируйтесь у специалиста. Вы можете просто-напросто не знать о индивидуальном непереносимости этого экстракта.

ВНИМАНИЕ! Информация представлена исключительно в ознакомительных целях. Прежде чем принимать какие-либо средства, посоветуйтесь с врачом!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

НАШ ВИДЕОКАНАЛ НА YOUTUBE
ПОИСК РЕЦЕПТОВ:
РЕКОМЕНДУЕМ: