Очень захотелось сегодня овощного салата с брынзой!
Брынза, кстати, очень полезный продукт, который желательно включать в семейное меню.
- Во-первых, как и все сыры, брынза имеет высокое содержание кальция в легкоусваиваемом виде и поэтому полезна для поддержания костной ткани и зубов.
- Во-вторых, помогает пищеварению и не дает размножатся вредным бактериям в кишечнике.
- В-третьих, брынза полезна для красоты и здоровья кожи – сохраняет её молодость, гладкость и упругость!
Узнав о таких свойствах брынзы, вы еще сидите у компьютера!? А ну-ка все готовить греческий салат с брынзой!;)
Ингредиенты для греческого салата с брынзой:
продукты для греческого салата
- 200 г брынзы;
- 3-4 шт свежих помидор;
- 1-2 шт сладкого шишкатого перца;
- 5-6 маслин без косточек;
- растительное масло;
- зелень.
Как приготовить греческий салат с брынзой?
Помидоры нарезать кубиками.
нарезка помидор для салата с брынзой
Сладкий шишкатый перец нарезать соломкой.
соломка из перца для греческого салата
Брынзу режем кубиками.
Смешиваем ингредиенты в салатнике, заправляем растительным маслом.
Добавляем маслины (целиком или разрежьте на половинки), украшаем зеленью.
Греческий салат с брынзой готов!